| etim.cat

CIGRONS AMB ESPINACS ECO

CIGRONS AMB ESPINACS ECO 

Els espinacs són una hortalissa amb molta aigua (92%) i ens aporten molt poques quilocalories (100 g contenen 22 kcal). En canvi són rics en fibra (1,8%), tenen una quantitat considerable de proteïnes (2,5 %) i moltes vitamines i minerals. Vitamina A,B,C,K, ferro,magnesi, potassi, fòsfor, i substàncies antioxidats

El cigrons són una font destacable d’hidrats de carboni d’absorció lenta, que produeix una assimilació gradual de la glucosa. Evita el desequilibri dels nivells de sucre i genera una energia constant. És molt proteic, però al mateix temps molt pobre en grasses saturades i ric en fibra. Al combinar-lo amb un altre cereal la qualitat de les proteïnes augmenta.

La combinació de cigrons i espinacs  resulta  un plat excel·lent ple de vitamines i energia.

QUANTITAT

400gr.

Marca registrada exclusivament per a Cooperatives

3,07 €